まいにちを豊かに暮らす。
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食べる美容液
森のバター
食べる美容液
といわれるほど良質の油分が摂取できるアボカド。
ミスユニバースの栄養管理をしている人が勧めていた
アボカドを使ったかんたんな朝食です。
彼女は薄いライ麦パンを使ってましたが、そんなオサレなものは
我が家にはございませんので、クラコットで代用。
最近はホームベーカリーでフランスパンを焼いて、サンド用に
薄くスライスしたものがあるので、それでもいいかなと思いました。
スプーンですくったアボカドを塗りつけて、お好みでオニオン。
あら挽き塩コショウをして、美味しいオリーブオイルをかけるだけ。
朝ごはんというよりは、ワインのおつまみかと思われます。
簡単なわりにおいしいので、ぜひ。
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我が家にはございませんので、クラコットで代用。
最近はホームベーカリーでフランスパンを焼いて、サンド用に
薄くスライスしたものがあるので、それでもいいかなと思いました。
スプーンですくったアボカドを塗りつけて、お好みでオニオン。
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朝ごはんというよりは、ワインのおつまみかと思われます。
簡単なわりにおいしいので、ぜひ。
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nishico
性別:
女性
自己紹介:
my roomという名のcafeに来てもらったようにくつろいだ時間を過ごしてもらえれば・・兵庫出身、山口在住nishicoのゆるやかな暮らしについてのひとりごと。
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