つわりの記録

つらかったけど、これも思い出のうち。
覚えてるうちに、つわりの記録。

症状が出始めたのは、妊娠発覚直後の妊娠６週ごろから。

経験したのは

◎食欲不振（６週から２３週ごろまで）
◎吐きづわり（同上）
◎ひどい胃痛
◎よだれづわり（１５週くらいに２,３日、突然）
◎匂いに超！敏感になった（炊飯、にんにく、鍋物の匂いは今もダメ）

でした。

まず、食欲が全く無くなり、食べたいものがわからなくなりました。特に具合の悪くなるのは仕事が終わった１８時以降。帰ったらまずトイレに直行で吐く。食べてないので出るものも出ない状態でしたが、吐くマネ？だけでもずいぶんラクになる感じ。晩御飯は全く食べれなくなり、匂いもだめになったので、もちろん炊事は全くできなくなりました。この間、だんな様は社食＆お弁当生活。大変迷惑をかけました･･･

職場にはお弁当持参でしたが、この頃から学食に切り替えて、その日食べれそうなものを食べてました。大学生協なので、栄養バランスもレシートに印刷されるし、かなりバランスよく食べれたのは本当によかった。
割合としては、朝３、昼６、夜１という感じ。
特にはまった食べ物とかはなかったなぁ。強いて言えば、水気の多いみかんをよく食べたくらい。

おもしろかったのが、よだれ（ツバ）が出まくった２日ほどの局地的な症状。まるで泉のようにわいてでるのが気持ち悪かった～。

あと、横になったときに胃酸が逆流するのか、ひどい胃痛で寝れなかった。そんなとき、お世話になったのがこのツボ。内関（ないかん）というツボですが、ここを押すと本当にラクになりましたよ。

この状態がびっちりと２０週過ぎまで続きました。さすがに疲れた･･･
たべづわりの人とか、体重管理で悩んでる人とかが本当にうらやましかったです。母親に言っても、気持ちの持ちようだ！みたいに言われたり、だんなさんにご飯作ってあげてないこと責められたりと、ほんとに嫌な思いをしました。途中、もうほんとにつらくて、経験者の友達に泣きついたりもしました。彼女も２０週くらいまで長く続いたらしいのですが、こんだけ長い時間つらいと、出産なんてほんの数時間だからラクだよって慰めてくれたのにすんごい救われました。

ここ１ヶ月は、炊事もできるようになって快調です！
胃が押し上げられているのでたくさんは食べれませんが、食べたいなと思えるようになって本当に幸せ。今になって思えることですが、根性の無い私が育児をがんばれるようにするための試練を与えてくれたんでしょう。なかなか授からなかったのも、根性のない私が少しでも楽に育児ができるように春に生まれてあげようと、考えて待っててくれたんでしょう。なんて親思いのいい子なんだ！笑

仕事で疲れたり、冷えたりした日の調子はいつも以上に悪かったので、ほんとに疲れ＆冷えは妊婦の大敵ですね。今後も調子に乗らず、気をつけようと思います。